【家でエアロビ】オンラインジム＆フィットネスのおすすめ3選！！【家でヨガ】

空いた時間を見つけすぐに出来るところが良い。
気軽に出来るところが良い。
誰にも見られていないので、人目を気にせず出来るところが良い。
ジムに通っていた時期があるが、時間を作りにくい時期が重なると、中々行けず月額が勿体無いと感じてしまい、結局辞めてしまい、リーンボディを見つけた時、これならと思った。

価格がお手頃なところが良い。
様々なジャンルがあるところが魅力的で興味が湧いた。

楽しくトレーニング出来るものもあり、気持ち的にも体的にも一石二鳥だと感じる。
急用が出来た時、途中で切り替えができるところが良い。

子供達と一緒にお家で楽しく、無理なく、続けられている。

インストラクターさんも素敵な方ばかり、憧れる方ばかりです。値段もリアルに通うより格安なのに、内容も充実しています。

観てるだけでも楽しくなり、気分転換になるくらい、インストラクターさんが素敵です。

テンポよく、映像も綺麗。お家にいても、短時間で気分転換ができるのがとても良いなと思います。無理なく、気持ちよく、楽しく、続けられるのでとにかく良いです。

ただ、やはりオンラインなので、自分に厳しくはできないです。

短期間で、ストイックに結果を出すには、かなり自分に厳しくさはなければいけないなと思います。短期間で結果を出すのは難しいなと思います。

初めはジムに通おうかと思いましたが、家で隙間時間にトレーニングができるリーンボディを知りました。仕事で忙しいわたしは隙間時間に効率的にトレーニングができる点はとても嬉しいです。

とてもサービスには大満足でしたが、しいていうならば、誰も見ていないので、自分自身でサボってしまうことができる点だと思います。

こちらが見えるようになると、もっと気合を入れてトレーニングできるのではないかと思います。

6週間プランがあったけど、無料期間でやりきれないから7日間プランを2回ミッチリやりました。日毎に鍛える部位が違うので、毎日筋肉痛で正直続けるのがしんどかったけど、頑張りました。

1週間で1セット終え、その時点で1kg痩せ、さらにもう1セットやったらなんと2kgの減量に成功しました！元々太っていないので、2kgはかなりでかいです！

一度ちゃんとしたレッスンも受けてみたかったんです。

ジムに通うというのも面倒だと迷っていたところ、オンラインヨガの話を聞いてこれだと思ったんです。

申し込みはネットで簡単、はじめはリモートで先生と対面するのも緊張しましたが、レッスンが始まると集中出来ました。

先生はこちらの動きなどを見てアドバイスもくれますし、やっぱりやって良かったと思います。

一番気に入っているのはお家で自分の都合の良い時間にレッスンが受けられるところです。

動画サイトにエクササイズ動画がたくさんあがっていていくつか試したんですが、検索が面倒だし動画内での無駄なおしゃべりが多いし質的にも信頼できるか疑問だったんです。

そこでSOELUを見つけて無料体験してみたんですが、私の理想通りのレッスンでした！インストラクターさんたちも経験豊富な方ばかりで、ポーズもわかりやすく指導してくれて、楽しんでヨガができました。

おかげで体も心も軽くなりました。

ありがとうございます！

かなり手厚いサービスと、様々なサービスが用意されており、少しでもやる気のある人にはとてもおススメです。

でも私はすぐに退会してしまいました。

自宅で出来るというところで、おおいにはりきって始めたのですが、家の中ということで集中力が続かなかったのです。

良かった点は、通信不良に対する対応と、ビデオレッスン見放題サービスの二つです。

自分のポーズの修正はしてもらえませんが、受講生側の「映像オフ機能」は重宝しました。

食べ過ぎてしまったりした時も、指導があることで、フォローや管理する事ができました。

食事をしっかり管理すれば絶対痩せるという事を、身を持って証明できたので、また太ってしまったりしてもいつでもまた痩せる事ができそうです。

もう他のダイエット方法に取り組む必要も無いし、無駄な事をしなくて済むようになりました！（笑）

（女性/30代後半/会社員）

お腹もへこんで、内臓脂肪もかなり減ったのだろうなと思います。

かなり体が軽くなった感じがしますね。

食事も色々と変わりましたし、大変勉強になりました！

（男性/40代前半/会社員）

食事の見直しもコンサルタントさんから色々な提案を受け、やり方が分かりました♪

体重が増加した時は、コンサルタントさんに原因をアドバイスしてもらえて、安心してダイエットができました。

何より、心強い味方がいてくれたことは本当に大きかったです！

（女性/40代後半/会社員）

入らなかったズボンが余裕で入るようになり、確実にサイズダウンしました！

周りからも痩せたと言ってもらえたので効果は抜群でした！

食べないのではなく、体が必要な物をしっかり食べながら痩せる事が分かって、健康的に痩せられました！

食べ過ぎても次の日気をつけたり、昼で調整したりとコントロール出来るようになって、辛くなく継続出来ました！

（女性/30代前半/会社員）